É daquelas pessoas que gosta de ler nos transportes públicos mas está cansada de levar o seu livro, grande e pesado, consigo todos os dias? Atualmente, existem formas mais simples de transportar um livro, para que possa aproveitar cada minuto da sua viagem.
Os e-books estão a ganhar novos utilizadores a cada dia. Os livros em papel, que são mais pesados e ocupam mais espaço, estão a perder seguidores, principalmente entre os que gostam de ler quando vão para o trabalho ou quando utilizam os transportes públicos.
Este novo tipo de livro pode ser lido a partir dos famosos kindles ou através dos nossos tablets, smartphones e computadores portáteis. As opções são variadas, o que permite ao leitor escolher a que melhor se adapta a si. Mas será que irá escolher a melhor opção para uma leitura confortável a nível ocular?
Existem diversas aplicações de leitura em todos os dispositivos referidos anteriormente que permitem configurar o nível de brilho e a resolução dos ecrãs, para uma leitura mais confortável. No entanto, ao utilizar-se este tipo de dispositivos, diminui-se o pestanejar1, o que leva a um aumento da fadiga ocular e à diminuição do nível de hidratação dos olhos.
Os e-books foram pensados para simular a leitura de um livro escrito a “tinta electrónica”, ou seja, tratam-se de livros completamente digitais. Quando lidos em ambientes com luz natural, esta pode refletir nos ecrãs dos dispositivos, provocando cansaço ocular.
Assim, e independentemente do tipo de livro que escolher, sempre que tiver dúvidas, aconselhe-se com o seu profissional dos cuidados da visão.
1.1. Tsubota K, Nakamori Dry eyes and video display terminals. N Engl J Med. 1993;328:584.
