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Utilizar o telemóvel não cansa apenas os seus polegares

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Quanto tempo passa a olhar para o seu telemóvel ou tablet? Ou para qualquer outro tipo de ecrã? Os seus olhos podem precisar de uma pausa… As alterações que ocorrem na sociedade com o avanço da era digital parecem estar relacionadas com as elevadas taxas de...
Ler cuidando da sua visão

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É daquelas pessoas que gosta de ler nos transportes públicos mas está cansada de levar o seu livro, grande e pesado, consigo todos os dias? Atualmente, existem formas mais simples de transportar um livro, para que possa aproveitar cada minuto da sua viagem. Os...